在很多人眼里，

就觉得那些健身的感觉太大只了，

其实只要是看到好的身材，

对于普通人来说也是会莫名的羡慕吧，

每个人心中都会有一个好身材的梦想。

今天给肌姐给大家案例的这位，

就是一位“身材很大只”的健身妹子，

@美蛙鱼头0，

关注健身且喜欢逛社交平台的小伙伴，

肯定对她不陌生。

首先引入眼帘的是绝佳的好身材，

披着普通衣服的不普通身材，

下面这组照片尤为明显，

在小蛮腰和蜜桃臀的映衬下，

小姐姐的身材极为不错。

身高将近165cm，

虽然身高平平，

但胜在小姐姐的身材比例绝佳，

窈窕的曲线、紧致的线条，

就像是勾勒出来的一样，

让人看一眼就迷倒了。

专业健身的妹子身材到底有多好？

小姐姐为我们做了最好的示范，

先来看看她这饱满挺翘的蜜桃臀，

又圆润又坚挺，

特别是当她练完一组臀推后，

那彰显出来的视觉冲击力简直是绝了。

这个“蜜汁”角度，

这挺翘的蜜桃臀看起来格外吸睛，

emmmm，

让人看完浮想联翩。

再看小姐姐的小蛮腰，

一条一条的线条，

感觉又顺滑又凹凸，

简直是绝了。

从背面看，

能看到前凸后翘的身材就像是个“沙漏”造型，

这雌性荷尔蒙气息，

就算是隔着屏幕都能get到。

这么好的身材可不是天生的，

据小姐姐自己透露，

她坚持健身也已经好多年了，

最初健身只想瞎练练，

没想到这一练就逆袭成为了健身辣妹，

这身材谁看谁震惊，

这得付出多少的汗水才能实现如此蜕变呀。

日复一日的刻苦训练，

才成就了这惊人的变化，

小姐姐几乎每天都会去健身房举铁，

有氧运动和力量训练结合搭配，

一边靠增肌增加围度，一边考减脂刷新体脂率，

这运动的画面超级燃…

在健身圈不是流行这样一句话：

健身不练腿，迟早要后退，

因此小姐姐除了练臀之外，

练腿也是她训练的重点，

日常训练中腿部训练的倒蹬、硬拉等都不会错过，

评论区粉丝都直呼：不是辣妹是大佬。

作为一名健身辣妹，

小姐姐在网络上拥有一大批的粉丝，

给大家也树立了正面积极的形象，

在这光鲜亮丽的背后，

付出的努力和艰辛，

只有她自己知道了。

健身真的就是唯一一件，

你付出了努力就会有回报的事情，

真的没错了，

只要始终坚持和自律，

身材就会给你回报，

并且永远不会愧对你。

岁月永远不会辜负那些努力的人，

这点在身材管理上体现的再合适不过了，

迷人的小蛮腰和性感的蜜桃臀，

靠的是运动成就的，

只要把自律和坚持做到极致，

好身材自然就水到渠成了。

这位健身辣妹，

是你的菜吗？

— END —

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